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Castro Marim: “Põe-te em Forma” com aulas de ginástica gratuitas

Já arrancou o programa “Põe-te em Forma”, que oferece a todos os castromarinenses aulas de ginástica gratuitas em Castro Marim e Altura.

Vidreira Louletano

Infiltração Zero

Já arrancou o programa “Põe-te em Forma”, que oferece a todos os castromarinenses aulas de ginástica gratuitas em Castro Marim e Altura.

A iniciativa é da Câmara Municipal de Castro Marim e foi desenvolvida no âmbito de uma política de promoção da atividade física gratuita, como forma de melhorar a saúde e o bem-estar dos munícipes, trabalhando ainda no sentido da prevenção da doença, física ou psicológica.

“Uma vida saudável está intrinsecamente ligada à prática desportiva, não conheça nada melhor do que o desporto na prevenção e combate às doenças e, por isso, queremos que seja acessível a todos”, declarou o autarca castromarinense, Francisco Amaral.

Em Castro Marim as aulas decorrem no Pavilhão Municipal José Guilhermino, às terças e sextas-feiras, e em Altura, na Escola EB1, às terças e quintas-feiras. Administradas por técnicos de desporto da Câmara Municipal de Castro Marim, as aulas primam pela variedade e atualidade dos treinos, desde o fitness ao body combat.

A autarquia de Castro Marim promove também, gratuitamente, aulas de ginástica para as crianças que frequentam o ensino pré-escolar no concelho.

A par destas ações, funciona também o programa “Ao Ritmo dos 60”, que consiste na prática regular de exercício físico adaptado, focado num envelhecimento ativo, mas o grande destaque vai para o inovador e pioneiro programa de combate à obesidade, que arrancou recentemente.

De referir ainda que, ao longo dos anos, a Câmara Municipal de Castro Marim tem apoiado diferentes iniciativas desportivas, promovidas pelos clubes e associação do concelho. Atualmente, o município oferece um conjunto de modalidades diversificadas e adaptadas às diferentes faixas etárias, como zumba, pilates, atletismo, judo, defesa pessoal, dança, triatlo e duatlo e futsal.

 

Ademar Dias

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