Rota do Petisco 2021

Albufeira: Município reabre inscrições para programa de apoio à maternidade

Estão abertas as inscrições para o programa “MAMIS”, uma iniciativa de apoio à maternidade do Município de Albufeira que tem por objetivo proporcionar às grávidas, recém-mamãs e bebés atividade física adaptada conjugada com sessões educativas. Para mais informações e inscrições, contactar através do telefone: 289 599 690 ou para o endereço eletrónico: integrar@cm-albufeira.pt.

O Programa Maternidade, Atividade Física, Meditação, Ioga e Sensoralidade do Bebé (MAMIS) reinicia no formato presencial, no próximo dia 20 de Setembro, na Sala Saúde e Bem-Estar do Complexo das Piscinas Municipais, com sessões bissemanais de atividade física adaptadas à gravidez e ao período pós-parto.

O “MAMIS”, que se insere na área da prevenção de disfunções inerentes ao estado temporário de alterações físicas, psicológicas e sociais que ocorrem durante a gravidez e no período pós parto, visa preparar a mulher para estas alterações, acompanhar o aparecimento de disfunções típicas e minimizar os seus efeitos, nomeadamente as dores lombares, o edema dos membros inferiores, alterações de equilíbrio, bem como os estados de tristeza e exaustão que ocorrem no período pós parto.

O programa engloba sessões de aconselhamento prático para a ocupação da mamã e do bebé (ocupação na gravidez, meditação na gravidez, todos os bebés choram, mundo sensorial do bebé, ocupação do bebé dos 3 aos 6 meses/ dos 6 aos 9 meses e dos 9 aos 12 meses) e sessões de atividade física regular (FitBall e Ioga para grávidas, mamãs e bebés), com vista a criar as condições necessárias a uma gravidez saudável e a uma rápida recuperação no pós parto.

Para mais informações e inscrições, contactar através do telefone: 289 599 690 ou para o endereço eletrónico: integrar@cm-albufeira.pt.

 

Ademar Dias

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